Tangram藍芽智慧跳繩 | 只讓你專心跳繩,運動之外的事全部交給Tangram

跳繩是一種全身性的有氧運動,30分鐘內的運動時間,跑步約可消耗221千卡的熱量、自行車約可消耗252千卡的熱量,跳繩則可消耗315千卡。且他不需要有太大的運動空間,是種既簡單、又有效果的運動方式。以我 …